Февраль 1, 2017

13 неделя беременности

13 неделя беременности

13-АЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: развитие плода

 Началась одна из самых важных недель Вашей беременности — время, когда Вы можете начать лечение своих заболеваний, если такие имеются. Все дело в том, что теперь плод будет защищать плацента и именно она будет тем барьером, который не даст проникнуть вредным веществам к ней внутрь и навредить малышу. 
Пропорции головы и тела уже приближены к идеалу, но голова все еще немного больше. Малыш активно двигается, и это можно разглядеть на УЗИ, но движения эти Вы еще не ощущаете, это время наступит немного позже. 

13-АЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Изменения в организме женщины

Наконец, миновал период токсикоза, и Вы можете расслабиться и забыть о тех неприятных ощущениях, которые мучили Вас в первом триместре. Начинается время, когда позитивные эмоции вытесняю тревогу и страхи. Сейчас Вы больше строите планы, думаете о будущем, и возможно уже ощущаете всю ответственность, которая нас возлагается.
Конечно, сейчас у Вас могут возникать мысли о том, сможете ли выносить и родить здорового малыша, а истории о том, ка13 неделя беременности: развитие плодакие бывают сложности и неприятности пугают Вас. Для того чтобы избежать нервных срывов, мы советуем Вам соблюдать рекомендации Вашего врача и постараться настроиться на лучшее. Мы знаем, как изменчиво Ваше состояние сейчас.
Следите за своим давлением в этот период, ведь повышение давления может говорить о неправильной работе почек. Дополнительные обследования у специалистов помогут выявить настоящие причины. 
К сожалению, на этом сроке Вас могут мучить запоры, но не принимайте слабительное — это может стать причиной выкидыша. Если Вы будете больше двигаться и соблюдать правильный режим питания, работа вашего кишечника наладится. Хорошо бы Вам начать ходить на занятия для беременных женщин. Это принесет только пользу.
Выделения на этом сроке должны быть точно такими, как и на предыдущих сроках, следите внимательно за их ходом, ведь нередко у беременных может появиться молочница. Это связано с тем, что иммунная система Вашего организма немного слабее, чем раньше. Возможно так же возникновения и других заболеваний, более серьезных, но правильных подход к планированию беременности и ее ведению, исключают большинство из них. Не забывайте и о кровянистых выделениях, это так же повод немедленно обращаться к врачу.
13 неделя беременности: ощущение женщиныКак питаться?
На 13 неделе Вы можете полагаться на потребности своего организма и удовлетворять его запросы, не забывая конечно, придерживаться правильных привычек. Питайтесь, часто, понемногу, и не потребляйте слишком много калорий. Беременность не должна становиться причиной избыточного веса. Несомненно, беременность это не время садиться на строгую диету, Вы лишите себя и своего малыша возможность получать необходимые витамины. Конечно, во время беременности набор килограммов неизбежен, если остается в пределах нормы (1 плод — максимум 11кг, 2 плода — 17кг) и лишнее очень быстро уходит после родов. К тому же во время беременности очень полезны пешие прогулки, занятия йогой и плавание.