Февраль 1, 2017

30 неделя беременности

30 неделя беременности 30 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Развитие малыша
На тридцатой неделе беременности Ваш малыш весит примерно 1350-1400 г, а в длину достигает 38 см, но эти параметры для каждого индивидуальны, вес и рост могут отличаться от них в большую или меньшую сторону. Все так же Вы чувствуете шевеления малыша, хотя он стал более спокойным, чем раньше, поскольку ему становится тесно внутри матки. На этом сроке плацента максимально развита и в толщину может достигать 31 мм. Признаков старения она еще не имеет и пока продолжает выполнять все свои функции.
30 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Изменения в организме женщины30 неделя беременности: развитие плода
С этой недели все работающие женщины, уходят в декретный отпуск и полной мере могут заниматься собой и подготовкой к родам. Каждую неделю до самых родов всем женщинам следует посещать женскую консультацию и выполнять все рекомендации врача
На этом сроке у всех женщин начинает стремительно расти живот, даже у тех, у кого до этого он был небольшим. Все органы в Вашем организме стеснены и это затрудняет их работу, как правило, это приводит к изжоге, запорам и метеоризму. Нередко женщины сами провоцируют такие явления, неправильным питанием и образом жизни. Напоминаем, исключите копчености, сладости, мучные продукты и острую, жареную пищу, Вы будете чувствовать себя лучше.
Сейчас во время сна Вы так же можете испытывать некоторые неудобства, такие как, судороги например. Ложитесь спать на боку, и между ног положите небольшую подушку, потому как сон на спине может привести к пережатию нижней полой вены, это приводит к ухудшению кровотока. В тяжелых случаях при пережатии этой вены, Вы можете потерять сознание. Не забывайте считать шевеления плода, как и раньше должно быть примерно 10-11 движений за 12 часов или 4 движения за один час во время отдыха.
Выделения на тридцатой неделе должны быть светлыми умеренными и с кисловатым запахом. Если Вы заметили сгустки, слизь или гной, то это говорит о наличие инфекции. Вам следует обратиться к врачу, за дополнительным обследованием и соответствующим лечением. Инфекции могут привести к неутешительным последствиям. Если Вы заметили кровные выделения и чувствуете боль в животе, то незамедлительно вызывайте бригаду «Скорой помощи». Причины таких выделений могут быть разными, следовательно, Вам нужно наблюдение врачей в стационаре.
30 неделя беременности: ощущение женщиныКак питаться?
Избегайте сырых продуктов, которые могут содержать различные болезнетворные микроорганизмы. Не стоит пить сырую воду, молоко, употреблять в пищу стейки с кровью, или недоваренные яйца. Практически все, что Вы употребляете должно подвергаться тепловой обработке, а сырые фрукты должны быть тщательно вымыты. Так же не экспериментируйте с экзотической кухней, пользы сейчас, это не принесет.
Как уже говорилось выше, за питанием следует следить внимательно, чтобы избежать различных инфекций и трудностей с пищеварением. Сейчас у Вас могли появиться какие-то новые любимые блюда, не удивляйтесь этому, у беременных очень часто меняются вкусы и привычки.
Следуйте рекомендациям врача по питанию и образу жизни, тогда вам удастся избежать множества проблем. Больше гуляйте, общайтесь с друзьями и родственниками, это поможет Вам отвлечься от переживаний связанных с родами.