Февраль 1, 2017

34 неделя беременности

34 неделя беременности34 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Развитие плода
Ваш малыш уже совсем как новорожденный. Вес примерно 2000-2250 г, а рост около 45 см. Ему все сложнее проявлять свою активность, так как места для него становится все меньше. Но шевеления считать все же стоит, потому как, отклонения от нормы могут говорить о страдании плода.
34 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Изменения в организме женщины34 неделя беременности: развитие плода
Идет 34 неделя беременности, и Вы все ближе к моменту родов. Переживания по поводу предстоящего события не дают Вам покоя ни днём, ни ночью. Многие женщины сейчас переживают по поводу быстрорастущего живота, о том, смогут ли они родить или нет. Как правило, врач измеряет соотношение Вашего таза и примерные размеры плода. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы развеять свои сомнения.
Внутренние органы смещены вверх и соответственно увеличивается давление на диафрагму, это обычно приводит к нехватке воздуха и легкой отдышки. В этот период, так же может беспокоить изжога, особенно в вечерние и ночные часы.
Следите за состоянием своих рук, ног живота и весом в целом. У Вас могут появиться отёки, которые в свою очередь могут быть признаками водянки беременных. Вам следует сказать об этом своему врачу, чтобы он точно определил, есть ли у Вас какие либо отклонения.
На этом сроке, как и на предыдущем выделения не должны менять ни цвет, ни характер. Единственно, что может появиться это небольшое количество слизи, это нормально к концу срока беременности. Если Вы заметили гнойные, или творожистые выделения, и чувствуете зуд и жжение, то скорее всего у Вас появилась молочница. Даже такое казалось бы часто встречающееся заболевание способно нанести вред Вам и малышу, если вовремя не принять меры. Не занимайтесь самолечением, только врач с помощью необходимых исследований может точно поставить диагноз и назначит правильное лечение. Если выделения кровяные, немедленно обращайтесь к врачу, даже незначительные мажущие выделения крови могут говорить о серьёзных проблемах. Жидкие прозрачные или немного желтоватые выделения, так же повод немедленного обращения к врачу. Подтекание околоплодных вод может говорить о начавшихся преждевременных родах, они могут вытекать небольшими порциями, а могут изливаться одним разом и в большом количестве.
34 неделя беременности: ощущение женщиныКак питаться?
Питаться следует небольшими порциями, чтобы Вы не ощущали излишнюю тяжесть в животе. Постарайтесь снизить калорийность потребляемой пищи. Если Вы склонны к отёкам, то следует контролировать количество потребляемой жидкости, учитывайте так же фрукты овощи и первые блюда. Вы можете раз в несколько дней устраивать себе разгрузочные дни, как правило, за эти дни Вы теряете до 3-х литров жидкости. Не забывайте, что соль задерживает воду, соответственно снизьте потребление соли. Вместо соли Вы можете использовать пряные приправы, чтобы вкус еды Вам не казался пресным.
Постарайтесь ограничить, так же потребление жареной пищи, лучше отварные или приготовленные на пару блюда. Кисломолочные продукты приведут в порядок Ваше пищеварение, и окажут небольшой, слабительный эффект. В период беременности это актуальная, потому как большинство женщин страдают от запоров, которые могут привести к развитию геморроя. На ночь не употребляйте слишком кислые продукты, они могут повысить кислотность в желудке и вызвать изжогу, даже кисломолочные продукты старайтесь пить утром, но не натощак. В профилактике запоров так же пойдут сухофрукты или, например, отварная свекла. Если Вы считаете, что Вам недостаточно витаминов в организме, то стоит проконсультироваться с врачом о назначении необходимых именно Вам. Самостоятельно, по советам близких или знакомых не стоит принимать какие-либо препараты.