Октябрь 30, 2013

Болит грудь: ПМС или мастопатия?

По данным врачей, сегодня большинство женщин имеет как минимум начальные симптомы мастопатии. Но не все знают, что развитие этого может сопровождаться самыми тяжелыми последствиями, быть фоном для возникновения более серьезных, в том числе онкологических, заболеваний. Поэтому каждой женщине необходимо знать признаки мастопатии, методы ее профилактики и лечения.

Что такое мастопатия?

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся разрастанием ее тканей, болью, а иногда и выделениями.

Мастопатия — самое распространенное заболевание груди. По статистике, этот недуг встречается у 60-90% женщин преимущественно в возрасте 30-50 лет. В основе развития мастопатии лежат нарушения гормональной регуляции репродуктивной системы женщины.

Определить, есть ли мастопатия, может только врач. Регулярно посещайте врача-гинеколога, который может выявить заболевание и направить Вас на необходимое ообследование.

Проводите самостоятельное обследование молочных желез ежемесячно на 6-12 день от начала менструации и при обнаружении любых изменений срочно обращайтесь к врачу.

Основные симптомы мастопатии:

— болезненность всей молочной железы или отдельных ее участков (в зоне расположения узла) незадолго до менструации;

— нагрубание молочных желез;

— чувство тяжести и распирания.

При мастопатии боль также способна отдавать в подмышечные области, плечо и лопатку.

Вхожу ли я в группу риска?

— У Ваших ближайших родственниц по материнской линии есть доброкачественные и злокачественные заболевания молочных желез;

— У Вас имеются эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);

— Вы регулярно подвергаетесь стрессам;

— У Вас есть лишний вес;

— Вам более 35-40 лет;

— У Вас имеются различные гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз, хронические воспаления матки и придатков, нарушения менструального цикла);

— У Вас были медаборты или самопроизвольные выкидыши на ранних сроках беременности;

— Вы не рожали до 30 лет;

— Вы не кормили ребенка грудью после родов или кормили слишком мало (менее полугода) или слишком долго (более 2 лет).

Если 2 или более вышеприведенных утверждения верны, Вы относитесь к группе риска по развитию мастопатии, Вам необходимо обратиться к врачу!

ПМС или мастопатия?

Часто проявления ПМС и ранние проявления мастопатии имеют сходную клиническую картину и носят циклический характер: возникают перед менструацией за 7-10 дней и повторяются регулярно с каждым менструальным циклом. Разница в том, что жалобы при ПМС имеют функциональный характер, а при мастопатии при обследовании в тканях молочной железы наблюдаются изменения, которых не бывает при ПМС. Грань между этими двумя состояниями очень тонкая, поэтому бывает, что пациентки долгое время считают эти признаки проявлением ПМС, принимают их как должное, не догадываясь о наличии заболевания.

Что делать, если я подозреваю у себя признаки мастопатии?

Первое и самое важное, что Вы должны сделать, — обязательно посетить врача акушера-гинеколога, который проведет осмотр и назначит план обследования для установления диагноза:

— осмотр, эластография, УЗИ молочных желез;

— эндокринологическое обследование;

— обследование желудочно-кишечного тракта и печени.

Как лечат мастопатию?

Выбор терапии зависит от поставленного диагноза, учитывающего клинические проявления, данные анамнеза и результаты обследований. Только такой комплексный подход позволяет проводить рациональное лечение, исключающее нежелательные осложнения. Существующие в настоящее время методы лечения доброкачественных заоблеваний молочных желез можно разделить на:

хирургические — при очаговых образованиях (узловой мастопатии) и кистах;

медикаментозные ( при диффузных формах мастопатии):

1) лекарственными растительными препаратами;

2) симптоматическими средствами (спазмолитики, обезболивающие);

3) витаминотерапия;

4) гормональными препаратами.

Какова профилактика мастопатии?

Начинать профилактику и лечение мастопатии рекомендуют с соблюдения диеты, ограничив прием таких продуктов, как кофе, чай, шоколад, какао. Это существенно уменьшит боли и чувство напряжения в молочных железах.

Рекомендуется пища, богатая клетчаткой, достаточное количество жидкости (до 1,5-2 л в сутки).

В комплекс профилактики и лечения мастопатии необходимо включать витаминотерапию. Для этого наиболее часто применяют витамины группы А, Е и группы В или комплексные поливитаминные препараты.

Постарайтесь исключить воздействие негативных психологических факторов, уходите от стрессовых ситуаций.

Носите белье, которое подходит вам по размеру. Тугое белье приводит к застою кровообращения, что может спровоцировать отек молочных желез и вызвать болевые ощущения.

Категорически избегайте прерываний беременности (абортов). Помните, что нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, закончившаяся родами и последующим грудным вскармливанием, — залог здоровой груди.

Не забывайте о ежемесячном самообследовании молочных желез и регулярном профилактическом посещении врача.

Обследуй себя и оставайся здоровой!

1) Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков.

2) Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон.

3) В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.

4) Начните с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигаясь по часовой стрелке.

5) Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большими и указательными пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

6) Продолжите обследование в положении лежа вновь по кругу, каждую четверть по порядку.

7) Нащупай пальцами лимфоузлы в области подмышек.

При самообследовании молочных желех обращайте, пожалуйста, внимание на все изменения груди, например, такие как:

— форму, объем молочных желез, наличие втянутости или выбухания;

— состояние кожи — покраснения, появление участков с плотным отеком по типу «лимонной корки»;

— состоянием сосков — изменение вормы, цвета сосков, появление втянутости, язвочек.

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, обязательно обращайтесь к своему врачу-гинекологу.