Общий массаж

Массаж

Как выполняется и для чего нужен общий массаж?

Для выполнения такого воздействия, как общий массаж, применяются следующие техники: Поглаживание;
Разминание;
Выжимание;
Вибрационное воздействие;

Перечислять все техники не имеет смысла, поскольку современная медицина знает более 3000 разновидностей.

Как выполняется общий массаж?

Как правило, такой массаж выполняется в контексте следующей схемы:

Массирование спины. Обычно продолжается не более 20 минут;
Руки. Обычно не более 10 минут на обе конечности. Начинают этот этап с разминки плеч, спускаясь вниз, к запястьям;
Ноги. Около 20 минут на обе конечности;
Живот и голова массируются в последнюю очередь, не более 10 минут;

Такая последовательность выполнения массажа является правильной с точки зрения физиологии, поскольку обеспечивает интенсивную циркуляцию крови.

Какое влияние оказывает общий массаж на организм?

Общий массаж оказывает положительное влияние на все органы и системы организма, поскольку в процессе его выполнения уделяется достаточное внимание всем частям организма. Конкретный положительный эффект проявляется в следующих изменениях:

Повышается тонус опорно — двигательного аппарата и мышц;
Синовиальная жидкость начинает вырабатываться более активно;
Циркуляция крови становится более интенсивной;
Поступление питательных веществ к органам становится полноценным;
Улучшается обмен веществ;

Как проявляется положительное воздействие на позвоночник?

В процессе массажа спины специалист неизбежно оказывает положительное влияние на позвоночник. Стоит учитывать, что каждый из участков позвоночного столба имеет неразрывную связь с внутренними органами, поэтому массаж позвоночника оптимизирует не только работу самого позвоночника, но и других систем.

Каковы противопоказания к проведению массажа?

Несмотря на очевидную пользу, наступающую в результате массажа, рассматриваемая процедура имеет ряд противопоказаний и это тоже стоит учитывать. К основным противопоказаниям относят:

Злокачественные опухоли, вне зависимости от участка локализации;
Беременность, протекающая с патологиями и/или осложнениями;

Есть менее значимые противопоказания, но их тоже стоит учитывать. К таковым относят:

Удаленные (излеченные) злокачественные опухоли. Массаж возможен после ознакомления пациента с возможными рисками и в случае его письменного согласия;
Доброкачественные опухоли;
Патология кожных покровов, носящая хронический характер;
Бронхиальная астма;
Сахарный диабет;
ИБС;

Кроме того, существуют временные противопоказания. К таковым относят:

Открытые повреждения кожного покрова;
Гнойные повреждения кожи;
Инфекционные заболевания;

При условии, что пациент не имеет противопоказаний из вышеперечисленного списка, опытные массажисты из клиника "УЗИ 4Д" будут рады провести сеанс расслабляющего и полезного общего массажа. Опытный, высококвалифицированный массажист не только оздоровит ваш организм, но и доставит массу приятных, незабываемых эмоций.