+7 928 828 4001

с 8:00 до 20:00

Связаться с нами
RUB https://yzi4d.ru

Поликлиника УЗИ 4Д

г.Пятигорск,  ул.Кузнечная 26 без выходных г.Ессентуки,  ул.Володарского 25 г.Минеральные Воды,  пр.XXII Партсъезда 32  без выходных
+7 928 828 4001

Русский массаж

Массаж

Русский массаж: особенности и порядок проведения процедуры.

Русский массажРусский массаж — это оздоровительно — косметическая процедура, в значительной мере способствующая повышению мышечного тонуса, улучшению осанки, улучшение работы сердечно — сосудистой системы. Кроме чисто технической, медицинской стороны, данная процедура имеет сторону эстетическую: при условии, что русский массаж выполняется профессиональными руками опытного специалиста, такое лечение не только окажет желаемый эффект, но и подарит массу приятных эмоций.

Как выполняется русский массаж?

Проведение такой процедуры предполагает выполнение следующих этапов:

  • Растирание. Эта манипуляция является подготовительной, а ее основная цель — разогреть кожный покров, расслабить мышцы и подготовить их к более ощутимым воздействиям. Выполняется растирание ладонью, интенсивность воздействия не должна быть слишком большой;
  • Следующим после растирания этапом является разминание. Вполне логично, что после разогрева мышечной массы следуют более внушительные воздействия. Разминание выполняется тремя или пятью пальцами любой из рук, на пороге болевого порога, то есть степень интенсивности проведения процедуры определяется самим пациентом;
  • Вслед за разминанием начинают применять вибрационные техники. Вариантов воздействия в контексте вибрационной техники существует достаточно много, но все же наиболее распространенные из них — ритмичное давление ребром ладони. Направленность таких движений всегда должна подчиняться лимфотоку и направляться к ближайшим лимфатическим узлам;
  • Нагрузки ударного типа. Данный этап не зря выполняется одним из последних, ведь именно он предполагает наиболее интенсивные нагрузки. Выполняется 4 пальцами из 5, большой палец оказывается незадействованным. Иногда воздействие оказывается кулаком, при этом, как и в случаях, описанных ранее, интенсивность воздействия определяется границами болевого порога пациента;

Как проводится такой массаж?

Русский массажЖелательно, чтобы внимание массажиста было уделено всем частям тела, с соблюдением определенной последовательности. Так, все движения, вне зависимости от применяемой методики, должны быть направлены по току лимфы. Начинают выполнять такую процедуру сверху, с шеи и плеч, плавно спускаясь к спине. Этой части тела уделяется особое внимание, массаж спины может продолжаться до 20 минут. Потом массируются ягодицы и ноги, пациент переворачивается на спину и все манипуляции повторяются, но теперь уже снизу вверх.

Эффект, достигаемый благодаря выполнению такой процедуры, сложно переоценить: улучшается работа всех систем организма, тонус мышечной массы значительно возрастает, кровоток становится более интенсивным. Кроме того, такая процедура способствует коррекции осанки и избавлению от лишнего веса, поскольку технология проведения массажа схожа с антицеллюлитными процедурами.

Стоит понимать, что оптимальный эффект от русского массажа не наступает после одной процедуры.

Пройти курс массажа Вы можете в нашей клинике позвонив по телефону или заказав обратный звонок.

г.Пятигорск, ул.Кузнечная 26
г.Ессентуки, ул.Володарского 25
г.Минеральные Воды, пр.XXII Партсъезда 32

Телефон:
+7 928 828 4001
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Copyright © 2018 Медицинская Клиника УЗИ 4D - УЗИ завтрашнего дня уже сегодня. А также Гинеколог. Аллерголог-иммунолог. Кардиолог-аритмолог. Андролог. Гастроэнтеролог. Гепатолог. Дерматолог. Инфекционист. ЛОР. Маммолог. Ортопед. Педиатр. Проктолог. Невролог. Уролог. Флеболог. Эндокринолог
Сервис обратного звонка RedConnect
83 запросов. скорость: 0,308 27.02.2017